PRENDRE LE TEMPS DE

RESSENTIR SON CORPS

RECONNECTEZ-VOUS AVEC VOTRE CORPS

Êtes-vous prêt(e) à vivre une expérience qui transformera non seulement votre corps, mais aussi toutes les dimensions de votre être ? Découvrez notre séjour exclusif où vous apprendrez mettre de la conscience sur chacun de vos mouvements.

RÉVEIL CORPOREL

Chaque matin, nous commencerons la journée par une activité revitalisante.

Durant ce temps, vous pratiquerez des postures qui réveilleront votre corps, vos perceptions et aligneront votre esprit.

Mes 20 années de coaching m’ont amené à developper ma propre pratique corporelle où je combine exercices de pilates, de stretching et de yoga pour mobiliser le corps dans son ensemble en douceur et en profondeur. Loin de la performance sportive, il s’agit plus durant ce séjour de libérer les tensions accumulées, d’apprendre à écouter son corps, à comprendre ses besoins et à se sentir plus flexible, énergisé et aligné.

Ce séjour unique vous offre bien plus que des exercices physiques. C'est une opportunité de vous reconnecter à votre corps, de comprendre sa sagesse et de retrouver votre équilibre intérieur.

VERS PLUS D'AMOUR DE SOI POUR S'OUVRIR, POUR ACCUEILLIR L'AUTRE

Découvrez le Tantra : une voie vers l'équilibre, l'épanouissement et la connexion profonde avec vous-même et l’autre.

Le Tantra, c'est bien plus qu'une simple pratique physique, c'est une philosophie de vie qui célèbre la complétude en vous et autour de vous. Au cœur du Tantra se trouve la notion fondamentale d'équilibre entre le yin et le yang, symbolisant les énergies féminines et masculines qui existent en chacun de nous.

Lors de votre initiation au Tantra, vous apprendrez à respecter et à honorer votre propre corps. Aucune nudité dans nos pratiques, uniquement de la bienveillance, de l’écoute, de la conscience et de la connexion.

Le Tantra vous invite à plonger dans l'art de la sensualité consciente, où chaque geste, chaque toucher, chaque respiration devient une expression sacrée de votre être.

Le Tantra vous guidera vers la découverte de l'équilibre intérieur, vous aidant à harmoniser les polarités en vous pour une vie plus épanouissante. Il vous enseignera la communication authentique, la confiance, et la capacité à transcender les limites de l'ego pour une connexion profonde avec l’autre.

Rejoignez-nous pour cette initiation au Tantra, où le respect de soi, l'équilibre du yin et du yang, et la célébration de la vie sont au cœur de notre transmission. Osez explorer votre potentiel, découvrir la magie de la connexion interpersonnelle et embrasser une nouvelle dimension de bien-être et d'épanouissement.

POUR UN CORPS VIBRANT

Réservez dès aujourd'hui pour vous reconnecter en conscience à votre corps, à l'autre et à la beauté de la nature qui nous entoure.

Une expérience immersive où chaque mouvement devient une danse avec la nature, avec soi et avec l’autre, ou chaque activité devient une exploration de soi et chaque marche devient un voyage spirituel.